Naik gunung satu kegiatan yg sangat menantang adrenalin walaupun sangat melelahkan tapi ketika kita sampai di puncak semua terasa datar... dan tak terasa semua perjuangan menuju puncak, oya bagi pendaki pemula saya punya tips sebelum naik gunung
1.siapkan fisik dan mental
2.cari informasi yg cukup tujuan pendakian dan karakteristik daerah tujuan baik lewat temen yg pernah ke sana atau browsing di internet
3.bawa/ siapkan perlengkapan naik gunung seperti:
- TENDA siapkan tenda sesuai kapasitas, cek tenda jgn sampai ada yg sobek,tiang/frame penyangga dan karet pengikat frame jgn ada yg putus sebaiknya bawa cadangan tali karet dan frame oya jumlah pasak harus cukup,
- RANSEL/CARIEL pakai tas ransel yg nyaman di pakai di punggung cek tali penyandang jgn sampai ada yg putus atau kurang meyakinkan kekuatanya jangan ada yg jahitanya lepas menjaga jgn sampai putus/sobek di jalan bisa repot....
- PAKAIAN bawa pakaian se cukupnya yg bahanya mudah kering dan hangat di pakai seperti jaket sweeter,kaos kaki,kupluk,saal,sarung tangan; ingat jgn bwa semua isi lemari kita mau mendaki gunung bukan mau pindahan... oya pakai sepatu atau sendal gunung yg tapaknya dari karet atau yg tidak licin untuk sendal gunung pakai yg talinya kuat di sarankan pakai merk outdorr yg sudah terkenal dan teruji kualitasnya, klo putus bisa menderita tuh kaki,
- MATRAS & SLEEPING BAG buat kenyaman waktu tidur dan menjaga tubuh tetap hangat,
- MAKANAN MINUMAN bawa perbekalan makanan minuman yg praktis dan tahan lama sesuai kebutuhan lamanya pendakian seperti beras ,telur, mie instant,ikan kaleng, abon, roti,biskuit,agar- agar, minuman hangat seperti coklat ,susu ,sereal.jahe teh kopi juga air mineral buah buahan seperti apel,pir,bengkoang intinya makanan minuman yg praktis tapi tetap mengandng energi biar stamina tetap terjaga
- PERLENGKAPAN MASAK/MAKAN bawa perlengkapan yg sederhana dan praktis seperti
kompor gas portabel/ mini yg pakai gas kaleng isi 1kg, atau parafin,kompor spritus/ minyak tanah juga tidak apa cuma repot bwa spritus/minyak tanahnya sering tumpah dan minyak tanah bila kena perbekalan makanan bisa hilang selera makan.... bwa piring /gelas yg terbuat dari bahan yg ringan seperti plastik/ kaleng , oya jgn lupa panci untuk masak bwa 2 satu buat masak air satu buat masak makanan pakai panci yg tipis
agar makanan mudah matang dan hemat gas, oya jgn lupa bawa persediaan air yg cukup karena di gunung sulit / bahkan tidak ada air walau di gunung tertentu terdapat sumber air, perlu di ingat jaga kebersihan jangan buang sembarangan sampah/ plastik pembungkus kumpulin dan bawa turun jgn di tinggal
- PENERANGAN bawa senter dan persediaan bohlam jika senternya masih pakai bohlamp dan batrei di sarankan pakai headlamp lebih aman di pakai pada saat treking tangan lebih bebas
- KOMPAS DAN PISAU/GOLOK,JARUM dan BENANG kompas kecil buat penunjuk arah bila tersesat /sholat bagi yg beragana islam oya pisau dan golok bukan untuk membabat hutan dengan sembarangan ya untuk gunung wisata seperti di g gede dilarang, jarum dan benang sangat di butuhkan untul menjahit kalau kalau terjadi tenda baju ada yg sobek atau bahkan jika darurat untuk menjahit bagian tubuh jika terjadi luka terbuka untuk menghentikan pendarahan
- P3K bwa obat sakit perut,kepala,dan alergi/ gatal seperti ctm dan minyak angin jgn pakai balsem /reumason karena hangatnya sebentar selanjutnya dingin, jgn lupa obat merah/betadin dan kapas serta perban, untuk temen" yg menderita penyakit tertentu konsultasi kedokter sebelumnya dan jgn lupa bwa obatnya, untuk wanita jgn lupa bwa tisu basah dan pembalut jgn bwa make up emang mau ke mall....
-Pelajari survival cara bertahan hidup di alam jaga jaga klo tersesat dan kehabisan makanan pelajari ciri tumbuhan / binatang yg bisa di makan mudah mudahan jgn sampai tersesat
itulah sedikit tips dari saya sebelum mendaki gunung oya jgn lupa berdoa sebelum berangkat ingat kita di alam bebas sangat kecil dan tidak berdaya jadi jgn melawan alam tapi gimana caranya kita bisa beradaptasi dengan alam
selamat mendaki dan menikmati anugrah Tuhan yg indah dan jaga kelestarianya
salam lestari
Sabtu, 16 Januari 2010
Sabtu, 09 Januari 2010
masalah
selama kita masih hidup masalah kan selalu menghampiri.....soooooooo...ya harus di hadapi...karena dengan kita mampu menyelesaikan satu masalah yg kita hadapi artinya kita naik satu level lebih tinggi seperti main game aja..... memang sulit tapi akan lebih sulit jika kita menghindari karena ia kan selalu menghantui setiap langkah kita kemnapun kita berada.....tuk menghadapi setiap masalah di perlukan satu tekat, keberanian dan pendirian serta keyakinan yang kuat tuk menghadapinya maju trus pantang mundur selama kita yakin bahwa yg kita lakukan itu benar dan baik di hadapan manusia dan Tuhan why not..dont wory be happy..GBU all...
Kamis, 07 Januari 2010
usaha gak perlu modal???????
sering kali kita mendengar atau membaca kalimat ini dan reaksi kita selalu berkata ah mana mungkin iya gak???? gw tadinya juga sependapat, tapi karena penasaran saya coba telusuri dan pelajari dari kisah orang orang yg sukses yg katanya dari nol dan tanpa modal dan gw praktekin " nyontek" lama lama gw jadi merasa bener jg pernyataan mereka karena dengan kita berusaha dan tekuni perlahan lahan mengasah naluri bisnis gw dan bisa membaca peluang usaha walau masih usaha kecil-kecilan hasilnya " lumayan buat bayar kost di jakarta" dan semakin kita terjun di dalamnya kita semakin banyak kenal orang -orang yg berhubungan dengan bisnis kita semakin banyak info celah yg dapat mempebesar usaha kita karena sifat dasar manusia kan sesama angkot dilarang saling mendahului artinya ada rasa saling membantu yg kemudian akan tumbuh rasa saling membutuhkan asal jgn nyalip di tikungan maka habislah riwayatmu maksudnya menjaga kepuasan dan kejujuran itu wajib hukumnya dalam BISNIS
computer Murah
di jual murah komputer
pentium 4 lga soket 775
prosesor intel 2,8 ghz
ram 1gb
hd 160 gb
dvd combo
monitor 17 " digital
keiboard mouse optik
casing atx
hanya Rp1.845.000.- saja bergaransi
komputer pentium 4 soket 478
prosesor intel 2,4 ghz
ram 256 mhz
hd 40 gb
dvd room
monitor 17 "
hanya Rp 1.500.000.-
anda berminat hub:
CHEYZAL.COM
hp:0816 14 686 74
pentium 4 lga soket 775
prosesor intel 2,8 ghz
ram 1gb
hd 160 gb
dvd combo
monitor 17 " digital
keiboard mouse optik
casing atx
hanya Rp1.845.000.- saja bergaransi
komputer pentium 4 soket 478
prosesor intel 2,4 ghz
ram 256 mhz
hd 40 gb
dvd room
monitor 17 "
hanya Rp 1.500.000.-
anda berminat hub:
CHEYZAL.COM
hp:0816 14 686 74
Langganan:
Postingan (Atom)