Tips persiapan naik gunung bagi pemula

Naik gunung satu kegiatan yg sangat menantang adrenalin walaupun sangat melelahkan tapi ketika kita sampai di puncak semua terasa datar... dan tak terasa semua perjuangan menuju puncak, oya bagi pendaki pemula saya punya tips sebelum naik gunung

1.siapkan fisik dan mental
2.cari informasi yg cukup tujuan pendakian dan karakteristik daerah tujuan baik lewat temen yg pernah ke sana atau browsing di internet
3.bawa/ siapkan perlengkapan naik gunung seperti:
- TENDA siapkan tenda sesuai kapasitas, cek tenda jgn sampai ada yg sobek,tiang/frame penyangga dan karet pengikat frame jgn ada yg putus sebaiknya bawa cadangan tali karet dan frame oya jumlah pasak harus cukup,
- RANSEL/CARIEL pakai tas ransel yg nyaman di pakai di punggung cek tali penyandang jgn sampai ada yg putus atau kurang meyakinkan kekuatanya jangan ada yg jahitanya lepas menjaga jgn sampai putus/sobek di jalan bisa repot....
- PAKAIAN bawa pakaian se cukupnya yg bahanya mudah kering dan  hangat  di pakai seperti jaket sweeter,kaos  kaki,kupluk,saal,sarung tangan; ingat jgn bwa semua isi lemari kita mau mendaki gunung bukan mau pindahan... oya pakai sepatu atau sendal gunung yg tapaknya dari karet atau yg tidak licin untuk sendal gunung pakai yg talinya kuat di sarankan pakai merk outdorr yg sudah terkenal dan teruji kualitasnya, klo putus bisa menderita tuh kaki,
- MATRAS & SLEEPING BAG buat kenyaman waktu tidur dan menjaga tubuh tetap hangat,
- MAKANAN MINUMAN bawa perbekalan makanan minuman yg praktis dan tahan lama sesuai kebutuhan lamanya pendakian  seperti beras ,telur, mie instant,ikan kaleng, abon, roti,biskuit,agar- agar, minuman hangat seperti coklat ,susu ,sereal.jahe teh kopi  juga air mineral buah buahan seperti apel,pir,bengkoang intinya makanan minuman yg praktis tapi tetap mengandng energi biar stamina tetap terjaga
- PERLENGKAPAN MASAK/MAKAN bawa perlengkapan yg sederhana dan praktis seperti
kompor gas portabel/ mini yg pakai gas kaleng isi 1kg, atau parafin,kompor spritus/ minyak tanah juga tidak apa cuma repot bwa spritus/minyak tanahnya sering tumpah dan minyak tanah  bila kena perbekalan makanan bisa hilang selera makan.... bwa piring /gelas yg terbuat dari bahan yg ringan seperti plastik/ kaleng , oya jgn lupa panci untuk masak bwa 2 satu buat masak air satu buat masak makanan pakai panci yg tipis
agar makanan mudah matang dan hemat gas, oya jgn lupa bawa persediaan air yg cukup karena di gunung sulit / bahkan tidak ada air walau di gunung tertentu terdapat sumber air, perlu di ingat jaga kebersihan jangan buang sembarangan sampah/ plastik pembungkus kumpulin dan bawa turun jgn di tinggal
- PENERANGAN bawa senter dan persediaan bohlam jika senternya masih pakai bohlamp dan batrei di sarankan pakai headlamp lebih aman di pakai pada saat treking tangan lebih bebas
- KOMPAS DAN PISAU/GOLOK,JARUM dan BENANG kompas kecil buat penunjuk arah bila tersesat /sholat bagi yg beragana islam oya pisau dan golok bukan untuk membabat hutan dengan sembarangan ya  untuk gunung wisata seperti di g gede dilarang, jarum dan benang sangat di butuhkan untul menjahit kalau kalau terjadi tenda baju ada yg sobek atau bahkan jika darurat untuk menjahit bagian tubuh jika terjadi luka terbuka untuk menghentikan pendarahan
- P3K bwa obat sakit perut,kepala,dan alergi/ gatal seperti ctm dan minyak angin jgn pakai balsem /reumason karena hangatnya sebentar selanjutnya dingin, jgn lupa obat merah/betadin dan kapas serta perban, untuk temen" yg menderita penyakit tertentu konsultasi kedokter sebelumnya dan jgn lupa bwa obatnya,  untuk wanita jgn lupa bwa tisu basah dan pembalut jgn bwa make up emang mau ke mall....
-Pelajari survival cara bertahan hidup di alam jaga jaga klo tersesat dan kehabisan makanan pelajari ciri tumbuhan / binatang yg bisa di makan mudah mudahan jgn sampai tersesat 
itulah sedikit tips dari saya sebelum mendaki gunung oya jgn lupa berdoa sebelum berangkat ingat kita di alam bebas sangat kecil dan tidak berdaya jadi jgn melawan alam tapi gimana caranya kita bisa beradaptasi dengan alam
selamat mendaki dan menikmati anugrah Tuhan yg indah dan jaga kelestarianya
salam lestari